致不开心的时候的一段话送给自己

亲爱的自己，

我知道你现在不开心。也许是因为工作的压力，也许是因为人际关系的问题，也许是因为自己的不足。无论是什么原因，我希望你能够知道，这种情绪只是暂时的，这种情绪不会永远存在。

我希望你能够学会释放自己，学会放下那些不开心的事情。不要把负面情绪带到每一个日子里去，不要让自己变得越来越消极。要学会积极面对生活，要相信自己的能力，要坚定地走下去。

我相信，未来的你一定会变得更加强大。你会学会克服困难，你会变得更加自信，你会取得更大的成功。所以，不要因为一时的不开心而放弃自己的梦想，不要让消极情绪占据你的心灵。

相信自己，相信生活，你一定会找到属于自己的幸福。